Mỹ nhân Hàn giới thiệu món ăn giúp giữ eo thon khi giãn cách ở nhà

Ella Nguyễn
"Ăn ít đi, vận động nhiều hơn" là cách hiệu quả để giữ dáng. Tuy nhiên, khi thực hiện giãn cách, số lượng hoạt động giảm đi đáng kể, vì vậy điều quan trọng nhất là bạn ăn gì và ăn bao nhiêu. Rất nhiều mỹ nhân Hàn Quốc trở thành tín đồ ăn chay hoặc ăn kiêng theo chế độ giảm lượng carbohydrate, chất béo và tăng lượng chất xơ và protein. Sau đây là tiết lộ 4 món chay ngon dễ làm được tiết lộ bởi Honey Lee, Gong Hyo Jin,  Im Soo Jung, Yoon Seung Ah.

Nguồn: Vogue Korea, PPuri on the plate, Venus, @honey_lee32, @rovvxhyo, @soojunglim_, @doflwl/

 
 
Để có vòng eo thon, gọn, xuất hiện trước bạn bè, đồng nghiệp,... sau thời gian giãn cách và một cơ thể khỏe mạnh hãy cùng tham khảo những món ăn ngon, bổ dưỡng và dễ làm sau của các mỹ nhân xứ Hàn nhé! 

Mỹ nhân Hàn ăn gì để giữ eo thon khi giãn cách ở nhà?

Mỹ nhân Hàn giới thiệu món ăn giúp giữ eo thon khi giãn cách ở nhà - ảnh 1
Bữa trưa đơn giản, dễ làm
Mỹ nhân Hàn giới thiệu món ăn giúp giữ eo thon khi giãn cách ở nhà - ảnh 2
Vòng eo đáng mơ ước của Hoa hậu Honey Lee
 
Mỹ nhân Hàn giới thiệu món ăn giúp giữ eo thon khi giãn cách ở nhà - ảnh 3
Món mỳ chay và hoa quả chứa vitamin C