Sống khỏe

Bí quyết trẻ hơn 5 tuổi trong 8 tuần

Thời Trang Trẻ
Cùng nghe chị Nguyễn Ngọc Hoa, 35 tuổi, làm việc trong ngành du lịch, chia sẻ về bí quyết trẻ hóa làn da hơn 5 tuổi bằng cách bổ sung collagen dạng nước mỗi ngày.

Có vô vàn vũ khí giúp phụ nữ chống lại quá trình lão hóa, tuy nhiên nếu có một loại xứng đáng là “chìa khóa vàng” của việc trẻ hóa làn da thì đó chính là collagen. Loại protein quý giá này là nền tảng cơ bản của làn da, làm nhiệm vụ nâng đỡ, tạo độ săn chắc cho da và ngăn ngừa chảy xệ. Khi bạn còn trẻ, làn da được hình thành từ 80% collagen. Sau tuổi 25, cơ thể mất đi lượng collagen với tỉ lệ khoảng 1% mỗi năm. Kết quả là bộ đôi nếp nhăn và vùng da chảy xệ bắt đầu ghé thăm bạn. 

 

13251346

 

 Vì thế, việc bổ sung collagen được xem là phương pháp hiệu quả giúp “phái đẹp” củng cố cấu trúc nâng đỡ da, phục hồi sắc diện và kích thích làn da tái tạo mô tế bào mới, giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Mỗi người có thể trạng khác nhau nên không có đáp số chung cho việc bổ sung collagen bao nhiêu là đủ. Như trường hợp của chị Nguyễn Ngọc Hoa, tuy đã bước vào tuổi 35 nhưng chỉ sau 8 tuần sử dụng collagen, làn da đã trẻ hóa hơn đến 5 tuổi. Bí quyết trẻ hóa này là gì? Cùng nghe người trong cuộc chia sẻ nhé. 

“Đầu tiên, mình đi soi da và đo độ đàn hồi, kết quả nhận được là làn da mình bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, độ sần trên da cao, độ dày và độ đàn hồi giảm. Theo như tư vấn thì lượng collagen trong da mình quá thấp nên da mất đi độ săn chắc và khả năng giữ nước. Vì không có thời gian cho việc uống thuốc hay bôi thoa mỹ phẩm, nên mình chọn việc bổ sung collagen dạng nước bằng đường uống để bù đắp lại lượng collagen thiếu hụt cho da. Mỗi tối trước khi đi ngủ, mình đều uống một lọ collagen dạng nước, phương pháp này được cho là có tác dụng kích thích sản suất collagen. Sau 8 tuần, làn da mình có những thay đổi rõ rệt,mịn màng và săn chắc hơn, độ đàn hồi tăng hơn 20% và giảm nếp nhăn đến 15%.

Qua tìm hiểu, mình biết thêm collagen là những sợi protein có dạng xoắn được sản sinh bởi các tế bào đặc biệt gọi là nguyên bào sợi trong làn da. Theo thời gian, những tế bào này sản xuất collagen chậm dần. Để phục hồi lượng collagen, ngoài việc bổ sung collagen, mình còn thay đổi một số thói quen nhằm hạn chế tối đa sự suy giảm collagen. Có 3 kẻ thù lớn nhất của collagen cần tránh xa là: Hút thuốc, ánh nắng mặt trời và đường. May mắn là mình không hút thuốc, ít khi ra ngoài mà không thoa kem chống nắng, nhưng lại gặp phải vấn đề với đường. Đường giống như chất độc ngọt ngào âm thầm tiêu diệt sợi collagen mà chủ nhân không hề hay biết. Khi đi vào máu, các phân tử đường bám vào collagen, làm các sợi protein cứng lại, do đó không làm việc hiệu quả. Vậy là song song với việc uống collagen mỗi ngày, tôi luôn ý thức cắt giảm đường trong đồ ăn, thức uống”. 

Sau 8 tuần, chị Ngọc Hoa dần cảm nhận làn da thay đổi rõ rệt từ trong ra ngoài, một cảm giác mềm mại, săn chắc khi chạm vào da và cảm nhận vẻ ngoài rạng rỡ hơn khi tiếp xúc với mọi người. Chị Hoa đã thử và cảm nhận, bạn còn ngại gì mà không áp phương pháp giúp phục hồi collagen tự nhiên và trẻ hóa làn da hiệu quả bằng cách uống đều đặn mỗi ngày một lọ collagen dạng nước chất lượng. 

 

 

Bình luận
Bài viết khác