Bí quyết trẻ hóa nhờ Retinol

Thời Trang Trẻ

Bài: Hà Phạm

 

Hãy thực hiện theo những bước sau để tránh gây kích ứng và giúp làm sáng da.

Các hãng mỹ phẩm thường mạnh miệng tuyên bố rằng serum hay kem dưỡng da của họ sẽ giúp bạn quay ngược thời gian và hạ thấp vai trò không hoàn hảo của làn da bằng hàng trăm công thức đặc biệt. Tuy nhiên, việc tìm được sản phẩm phù hợp với làn da của mình không phải là chuyện đơn giản, chưa kể là rất tốn kém. Tuy nhiên, có một thành phần mà các tài liệu nghiên cứu về da đều thừa nhận. Đó chính là retinol: thần dược hàng đầu giúp xóa nếp nhăn. Nhưng thành phần này không phải là duy nhất. Nó đi kèm với hàng loạt hình thức và hiệu quả khác nhau (gồm cả tốt và không tốt) đối với các loại da khác nhau. Dưới đây là những gì bạn cần biết trước khi quyết định thử nghiệm trên da của mình.

 

Retinol

 

Retinol là gì và công dụng của nó ra sao?

Retinol là một dạng của retinoid, một dẫn xuất của vitamin A. Nó thường được sử dụng để mang đến cho bạn một làn da khỏe mạnh đầy sức sống bằng cách giảm thiểu các vết nhăn, giúp da mịn màng, giảm các sắc tố và tàn nhang trên da. “Thật không may khi bạn có tuổi, các tế bào da ngưng phát triển và có xu hướng xếp chồng lên nhau làm da dày và thô”, tiến sĩ bác sĩ da liễu Doris Day, chuyên gia trong lĩnh vực laser, mỹ phẩm, và phẫu thuật da liễu ở New York cho biết. “Nó hoạt động trên một cấp độ phân tử để bình thường hóa chu kỳ tế bào”. Về cơ bản, các tế bào cần được tái tạo thường xuyên. Việc bổ sung retinol sẽ giúp cho lớp da bên ngoài mỏng và mịn màng hơn.

Retinoids cũng được thêm vào một số sản phẩm trị mụn bởi vì chúng giúp thông thoáng và ngăn chặn lỗ chân lông bị tắc nghẽn, đồng thời mở đường cho các thành phần kháng khuẩn mụn hoạt động, giúp loại bỏ tận gốc các đốm mụn.

 

Depositphotos 24409149 m1-1024x856

 

Sử dụng theo đơn và không theo đơn

Không phải tất cả các retinoids đều được tạo ra như nhau. Retin-A (một loại retiniod được kê đơn hay còn gọi là Tretinoin) mạnh hơn rất nhiều so với retinol, thường được tìm thấy với liều lượng nhỏ hơn trong các loại dược mỹ phẩm dưỡng da. Loại này đòi hỏi da phải thực hiện thêm một bước nữa là chuyển hóa retinol thành axit retinoic, hoạt chất có trong retinoids được kê theo toa, tiến sĩ Day cho biết.

Nếu bạn mong muốn kết quả nhanh chóng, thì nên trao đổi với bác sĩ da liễu để được kê toa phù hợp, nhưng nếu da bạn không quen với các loại thuốc mạnh, thì nên kiên nhẫn sử dụng các loại thuốc nhẹ nhàng và an toàn hơn. Có những bệnh nhân sẽ được kê toa sử dụng retinol 2 tuần/ tuần nhưng cũng có những bệnh nhân sẽ sử dụng hằng ngày. Ngoài ra, đối với các loại thuốc không kê đơn, người ta còn có thể thêm vào các thành phần khác như cafeine và peptide để tăng cường tác dụng của retinol. 

 

Retinol 3D balls

 

Xác định loại phù hợp cho mình

Theo tiến sĩ bác sĩ da liễu Francesca Fusco ở New York, mặc dù retinol có nhiều dạng khác nhau nhưng chúng hoạt động giống nhau hoàn toàn. Nó chỉ khác ở chỗ kết quả sẽ nhanh hay chậm hơn một chút giữa thuốc được kê đơn và không kê đơn. “Nếu bạn muốn tự mình nghiên cứu và chọn sản phẩm phù hợp, thì có thể tự mua thuốc hoặc kem dưỡng không kê đơn, sử dụng với lượng ít khoảng 2 - 3 lần/ tuần. Nếu da vẫn thấy ổn, không bị kích ứng hay mẩn đỏ, thì có thể sử dụng hằng ngày”,  tiến sĩ Fusco gợi ý.

Tiến sĩ Fusco cũng khuyên nên chọn công thức dành cho da nhờn hoặc nhạy cảm, và sử dụng trên da của bạn để có được hiệu quả tốt nhất. Bắt đầu bằng việc áp dụng 1 lượng bằng hạt đậu trước khi đi ngủ, cẩn thận để tránh bôi vào vùng mắt, mũi, miệng cũng như mí mắt trên. Những khu vực nhạy cảm hơn, retinol có xu hướng tập trung vào các nếp nhăn hay khóe, gây ra tình trạng bong tróc hoặc nứt da.

 

Biết giới hạn của mình

Retin-A và retinol có thể mang lại cho bạn vẻ rạng rỡ khi sử dụng đúng cách, nhưng không nên lạm dụng để tránh làm tổn hại cho da.

 

Clean-Clear-Skin

 

Thận trọng...

Sau khi rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết: "Việc rửa mặt có thể gây khó chịu một chút, do vậy nên chờ khoảng 10 phút trước khi thoa bất kỳ sản phẩm chứa retinol nào", tiến sĩ Fusco cho biết.

Dưới ánh nắng mặt trời: Retinol bình thường với lớp da bên ngoài, nhưng nó khá nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Do vậy, nếu có làn da sáng, bạn nên dùng kem chống nắng. Da của bạn sẽ tươi trẻ hơn nhiều và không bị tổn hại vì ánh nắng mặt trời. Tốt nhất là nên thoa kem dưỡng vào ban đêm.

 

Khi bị kích ứng retinol

Khi làn da của bạn nổi giận: Da có thể bị đỏ, khô, bong tróc và kích ứng khi không sử dụng retinol hoặc lạm dụng quá nhiều. “Nếu bị kích ứng, nên ngừng sử dụng và bôi kem chứa cortisone trong vài ngày”, tiến sĩ Day gợi ý. Khi da hết kích ứng, nên sử dụng lại nhưng với một lượng rất ít, và bắt đầu mỗi 2 hay 3 tối/ tuần rồi sau đó tăng dần lên. Bạn có thể sử dụng sản phẩm chứa retinol nhẹ hơn hoặc dùng kết hợp với thuốc kê theo toa.

Nếu đang điều trị mụn: Mặc dù retinol đôi khi được tích hợp trong các sản phẩm trị mụn, nhưng việc kết hợp 2 phương pháp điều trị riêng biệt có thể gây ra sai lầm lớn. “Điều quan trọng nhất không phải là kết hợp nó với hầu hết các sản phẩm trị mụn chứa axit salicylic, axit glycolic hoặc axit alpha hydroxy", tiến sĩ Fusco cho biết. Việc kết hợp có thể làm giảm hiệu quả làm sạch và sáng da mà bạn mong đợi, đồng thời gây kích thích nhiều hơn, đỏ, và thậm chí tổn thương da.

 

Body-Lotion

 

Trước khi wax lông: Tiến sĩ Fusco đề nghị ngừng sử dụng retinol ít nhất 1 tuần trước khi tẩy lông trên mặt. "Làn da rất mong manh và nhạy cảm; retinol có công dụng loại bỏ một vài lớp biểu bì trên da, do đó, da không đủ dày để chịu đựng được. Ngừng sử dụng một thời gian trước khi waxing, hoặc bạn muốn việc waxing sẽ lột da của mình", tiến sĩ Fusco cho biết thêm.

Điểm mấu chốt: Mặc dù phải cẩn thận khi sử dụng, nhưng retinol thực sự là một cỗ máy chống lão hóa. Nó giúp mịn và trẻ hóa làn da của bạn trong vòng 2 - 4 tuần với nhiều công thức khác nhau. "Thật sự là có rất nhiều công thức, nhưng tôi sẽ khuyên bạn nên gắn bó với các nhãn hiệu có uy tín và nổi tiếng," tiến sĩ Day khuyên. Hiện nay có khá nhiều sản phẩm chứa retinol được chế tạo cho tất cả mọi người, với nhiều làn da khác nhau.