Bí quyết làm giảm bọng mắt

Thời Trang Trẻ
Mắt phồng lên vì thiếu ngủ, cơ chế giữ nước hoặc tuần hoàn máu không tốt có thể làm cho mắt bạn trở nên mệt mỏi và dễ bị lão hóa. Cải thiện tuần hoàn máu là chìa khóa để giảm và ngăn ngừa sưng tấy quanh mắt. Có nhiều cách hay giúp bạn nhanh chóng giã từ vết bọng, quầng thâm đáng ghét đôi mắt trông đầy sức sống.

(Lược dịch từ: http://www.herworldplus.com)

 

1

 

Tán đều kem vùng quanh mắt

Để làm giảm bọng mắt, sử dụng ngón tay tán kem theo dạng vòng tròn từ sóng mũi tới thái dương. Điều này cải thiện sự lưu thông máu và làm bớt sự sưng dưới mắt. Lặp đi lặp lại động tác đó dọc theo lông mày đến thái dương cũng giúp tiêu giảm bọng mắt.

 

apply cream

 

Massage mắt

Đừng chỉ dừng lại ở phần mắt, hãy nhẹ nhàng massage toàn mặt khi tẩy trang hay kem dưỡng ẩm vì điều này sẽ giúp cải thiện lưu thông máu.

 

massage eye

 

Uống nhiều nước

Hãy đảm bảo uống một lượng nước cần đủ cung cấp cho cơ thể trong ngày để ngăn chặn việc bí nước do uống quá ít nước.

 

drink water

 

Nghỉ ngơi và vận động nhiều hơn

Cơ thể, tâm trí và da có liên quan mật thiết với nhau. Chất lượng giấc ngủ, chế độ ăn uống bổ dưỡng và tập thể dục đều đặn đóng một vai trò quan trọng trong sức khoẻ của cơ thể và da. Một giấc ngủ đầy đủ sẽ giúp các tế bào hồi phục và trẻ hóa.

 

sleep