Báo Thanh Niên
Thời trang 24/7
Giữ dáng
Thời trang nghề & nghiệp
Tận hưởng
Video
Tag: plank
Hồi phục thần kỳ khi ngã từ tầng 7, người đàn ông giờ đã tập đấm bốc
5 phút plank thần kỳ giúp nàng giữ dáng tự tin tận hưởng tiệc tùng
Làm sao để cải thiện hiệu quả hít đất?
Đau lưng dưới là dấu hiệu của điều này
Tập gym để nâng cao sức mạnh: Người mới nên bắt đầu như thế nào?
Trẻ tuổi mà bị đau lưng do cơ bụng yếu, phải làm sao?
6 bài tập tốt nhất cho người mới tập gym
4 động tác tập gym phải cẩn thận đế tránh chấn thương
Người trên 50 tuổi nên tập thể dục như thế nào?
Làm sao để giảm nhanh lớp mỡ 'cứng đầu' ở hông?
2 sai lầm phổ biến nhất khi tập thể dục tại nhà
4 dấu hiệu cảnh báo cơ bắp đang yếu vì ít vận động
Cách ly xã hội: 4 thói quen xấu khiến bạn tăng cân
Những gì nên ăn và không nên ăn khi tập để có cơ bụng 6 múi
Chuyện lạ: Chàng trai hít đất 2.020 cái/ngày
3 bài tập cần thiết cho người trên 50 tuổi khi đến phòng gym
Không ra đường vì sợ dịch Corona, người đàn ông tự chạy 50 km trong nhà
Bạn trẻ thắc mắc: Tập thể dục mùa dịch corona thế nào để tăng cường sức khỏe?
Làm sao để giữ dáng đẹp khi du lịch hay công tác?
Bà mẹ lập kỉ lục plank 4 tiếng 20 phút để làm con trai tự hào
1
2
Top
Top
