Giải pháp chăm sóc tốt nhất cho làn da lão hóa

Thời Trang Trẻ
Việc duy trì một làn da khỏe mạnh và trẻ trung đòi hỏi sự kết hợp của các thành phần và sản phẩm, chúng hoạt động cùng với nhau để mang lại những gì  tốt nhất cho làn da.

Bài: Thu Hoa

 

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa, mỗi sản phẩm đều hứa hẹn mang đến nhiều chức năng hơn so với trước đây. Nhưng làm thế nào bạn biết sản phẩm thực sự có hiệu quả? Trong bài viết này, chuyên gia chăm sóc da của Dermalogica sẽ chia sẻ cho bạn những thành phần thiết yếu của việc tẩy tế bào chết - một trong những bước chủ yếu để chống lão hóa. Tẩy da chết không chỉ quan trọng đối với da lão hóa, mà với tất cả mọi tình trạng da để cải thiện tổng quan cho sức khỏe làn da. Nó giúp loại bỏ tế bào da chết, dùng trong việc điều trị sẹo do mụn, cải thiện vẻ ngoài của làn da lão hóa quang học, làm săn chắc và làm mượt làn da. Loại bỏ tế bào da chết cũng giúp kem dưỡng, huyết thanh và các chất điều trị thẩm thấu vào da và hoạt động hiệu quả hơn.

 

depositphotos 4959849 l

 

1. Phương thức tẩy da chết

 

Tẩy da chết cơ học

Tẩy da chết cơ học là hình thức sử dụng công cụ hoặc sản phẩm ở dạng lợn cợn, giúp nới lỏng và giảm thiểu tế bào da chết trên bề mặt da bằng cách dùng lực ma sát. Bạn có thể sử dụng công cụ (chổi hoặc bọt biển) hoặc chất nền (như lõi bắp, cám gạo, bột hạt chà là, yến mạch,...)

Tuy nhiên, việc mài mòn quá mức sẽ khiến da trở nên kích ứng. Tôi khuyến nghị nên tránh dùng tẩy da chết dạng lợn cợn, hoặc bất cứ thành phần nào có kết cấu thô cứng trên mặt và cổ. Một loại tẩy da chết mà tôi đã thử được xếp vào dạng tẩy da chết cơ học, vì nó cần một ít ma sát để hoạt hóa là cám gạo. Cám gạo là một tẩy da chết tuyệt vời vì các phân tử trong nó sẽ tạo thành hỗn hợp dạng kem sệt. Một dạng tẩy chết nhẹ nhàng, làm tinh khiết mà không gây mài mòn da.

 

Tẩy da chết hóa học

Dùng các chất hóa học như hydroxy acids (như lactic acid, salicylic acid và glycolic acid), retinol (như Vitamin A), và enzymes (như đu đủ, dứa và enzymes phân huỷ protein từ khuẩn cầu que).

 

oat-flour-paleo

 

2. Alpha Hydroxy Acids (AHA)

AHA (lactic acid và glycolic acid) là những thành phần tẩy da chết giúp nhẹ nhàng phân hủy "chất keo" giữ các tế bào trên bề mặt lại với nhau, loại bỏ các tế bào da chết để mang lại làn da trông trẻ trung hơn. Nhẹ nhàng lấy đi lớp da chết, kích thích tái tạo tế bào mới và ngăn ngừa mụn mủ. Lactic acid mang lại rất nhiều hiệu quả độc đáo cho làn da. Bên cạnh vai trò tẩy da chết tuyệt vời, nó còn giúp gia tăng độ ẩm tự nhiên của da, ceramides (dầu tự nhiên để bảo vệ da) và cải thiện đặc tính giữ ẩm trên hàng rào bảo vệ da.

 

3. Salicylic Acid - Beta Hydroxy Acid (BHA)

BHA sử dụng tốt hơn cho da dầu để điều trị mụn. BHA khác với AHA nhờ vào đặc tính hút dầu của nó. Hút dầu (lipid), có nghĩa là BHA có thể thẩm thấu những chất dạng dầu/ bã nhờn trong nang lông và tẩy da chết bên trong nang lông. Mặt khác AHA là acid tan trong nước và không thể tẩy da chết sâu bên trong. Thành phần này không cần dùng hằng ngày và tôi khuyến nghị bạn nên gặp chuyên viên chăm sóc da chuyên nghiệp đã qua huấn luyện để phân tích về nhu cầu của làn da và kê toa những giải pháp phù hợp nhất với bạn.

 

4. Enzymes

Các enzyme sinh học như dứa và đu đủ hoạt động tương tự như AHA/BHA bằng cách phân hủy "chất keo" liên kết các tế bào trên bề mặt, làm bong đi các tế bào da chết. Tuy nhiên không giống như AHA phụ thuộc vào độ pH, các enzyme được hoạt hóa nhờ nước và giới hạn trong liều lượng tẩy da chết có thể đạt được. Do đó, enzymes thường nhẹ nhàng hơn và tốt hơn khi sử dụng hằng ngày, tùy vào nhu cầu chăm sóc da của bạn.

 

5. Peptides

Lý giải một cách quan trọng nhất, peptides kêu gọi làn da sản sinh nhiều collagen hơn. Khi chúng ta lớn tuổi, collagen bị phân hủy và không được thay thế. Kết quả là một làn da mượt mà, trẻ trung trở nên mỏng hơn và bắt đầu có nếp nhăn. Peptides cũng cung cấp chất đồng cho làn da. Đồng là thành phần chữa lành làn da một cách hiệu quả. Các peptides thuộc hệ thần kinh được chứng minh hoạt động giống như Botox vì một số peptide có thể ngăn chặn việc truyền tín hiệu từ dây thần kinh sang các cơ mặt.

 

6. Gốc tự do

Trước khi tìm hiểu về thành phần chống oxy hóa, rất quan trọng để các bạn hiểu một chút về gốc tự do. Gốc tự do là các phân tử không ổn định, gây tổn thương cho cơ thể của bạn gây ra bởi các nhân tố như ánh nắng, khói bụi và ô nhiễm. Gốc tự do gây ra các tổn hại ở cấp độ tế bào.

 

7. Retinol

Retinol cũng được liệt kê vào công thức tẩy da chết vì làn da có khả năng chuyển hóa Retinol thành Retinoic Acid, thành phần tẩy da chết quyền năng và chống lão hóa cho da. Retinol chỉ là tên gọi khác của vitamin A. Retinol là một thành phần có khả năng tác động lên tế bào cực kì hiệu quả, nó nói chuyện với tế bào theo nghĩa đen, kêu gọi chúng hoạt động như một tế bào da khỏe và tươi mới, ngăn ngừa nếp nhăn và thúc đẩy sản sinh collagen. Nó là một chất chống oxy hóa, một thành phần thiết yếu trong việc chống lại các tổn thương gây ra bởi gốc tự do, khiến cho da trông già hơn. Retinol cũng hiệu quả trong việc kiểm soát mụn và chàm bội nhiễm, cũng như cải thiện sắc tố không đồng đều và nếp nhăn gây ra do ánh nắng.

Trong khi nó có thể mất vài tuần để thấy kết quả, nó là một trong những thành phần chống lão hóa không cần kê toa hiệu quả vượt trội nhất để làm mượt nếp nhăn, làm thông thoáng nang lông, làm sáng đốm nâu trên bề mặt, và cải thiện kết cấu da.

 

8. Chất chống Oxy hóa

Thành ngữ nói chung về 1 nhóm bao gồm nhiều thành phần tự nhiên và tổng hợp, hoạt động để giảm thiểu tổn hại do gốc tự do và căng thẳng do môi trường trên da. Chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa và chỉnh sửa các tổn thương cho các mô trong cơ thể bằng cách kích thích sự phát triển tế bào.

Điều quan trọng nhất cần nhớ, chúng trung hòa các gốc tự do (các phân tử không ổn định, gây tổn thương cho cơ thể của bạn gây ra bởi các nhân tố như ánh nắng, khói bụi và ô nhiễm).Các nhân tố thiết yếu cho làn da này có thể xếp loại từ nhóm acid hút dầu, beta-glucan, Coenzyme Q10, chiết xuất hạt nho, trà xanh, đậu nành, superoxide dismutase, vitamin C (ascorbyl palmitate và magnesium ascorbyl palmitate), và vitamin E (alpha tocopherol, tocotrienols) đến chiết xuất từ lựu, củ nghệ, tinh bột nghệ, và còn rất nhiều nữa. Tất cả các loại rau và trái cây có màu đỏ, quả mọng đều mang đặc tính chống oxy hóa cao.

 

9. Hyaluronic Acid (HA)

Đây là thành phần giữ ẩm, nói cách khác nó  dẫn nước từ không khí vào bên trong lớp hạ bì  (lớp nằm sâu bên dưới bề mặt da). Gần như một nửa lượng HA của cơ thể nằm trong collagen của da, và hợp lý khi nói rằng HA đóng vai trò thiết yếu với làn da. HA giúp giữ nước lên đến 1000 lần trọng lượng của nó bên trong tế bào da, điều này làm nó trở thành nhân tố giữ ẩm tuyệt vời. Thực tế, không có thành phần sinh học nào có thể giữ nước nhiều như HA, giúp gia tăng độ mượt mà, làm mềm da và giảm thiểu nếp nhăn. Chức năng quan trọng không kém là nó giúp loại bỏ chất thải trong tế bào kể cả ở những nơi có lưu thông máu thấp. Thậm chí nó có thể thúc đẩy quá trình sản xuất sợi collagen mới.

 

Bạn có biết!
Tẩy da chết kích thích chu trình tái tạo tế bào mới, bị suy giảm theo tuổi tác. Một chu kỳ tái tạo tế bào khỏe mạnh (tương đương với 1 tế bào mới được tạo ra) khoảng 19 đến 25 ngày. Nhưng khi chúng ta ngày càng lớn tuổi, chu kỳ này bị chậm lại một cách rõ rệt và có thể mất đến 90 ngày (3 tháng để tái tạo 1 tế bào mới).