Lợi ích của việc xông hơi da mặt và thói quen 2 lần mỗi tuần

Nguyễn Quang Hải

Có khá nhiều lợi ích của xông hơi để có được làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống. Xông hơi da mặt không chỉ giúp mở lỗ chân lông để các chất dinh dưỡng có thể thẩm thấu vào trong mà còn giúp da mặt được cung cấp thêm ô xy tốt.

Nếu bạn đã từng chăm sóc da mặt tại spa trước đây, thì bạn sẽ biết rằng khoảnh khắc khi chuyên gia thẩm mỹ quấn chiếc khăn nóng đang hấp lên mặt bạn được cho là một trong những cảm giác tuyệt vời và thư giãn nhất mà người ta có thể trải nghiệm. Cảm giác như một cái ôm ấm áp đồng thời làm tươi trẻ làn da của bạn. Và lý do mà có cảm giác dễ chịu như vậy là vì nó tương tự như xông hơi cho da mặt của bạn.

Lợi ích của việc xông hơi da mặt và thói quen 2 lần mỗi tuần - ảnh 1

Cho dù được thực hiện chuyên nghiệp hay tại nhà, xông hơi da mặt là một trải nghiệm thú vị có thể mang lại lợi ích quan trọng cho làn da, nhưng chỉ khi thực hiện đúng cách.

Tiến sĩ Hadley King, bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận có trụ sở tại New York cho biết: “Hơi nước có thể gây bỏng nghiêm trọng, vì vậy điều quan trọng là phải giữ khuôn mặt của bạn cách xa nguồn hơi nước một cách an toàn”. Ngoài ra, bạn chỉ nên xông hơi mặt hai lần một tuần, tối đa trong khoảng 5 - 7 phút.

Lợi ích của việc xông hơi da mặt và thói quen 2 lần mỗi tuần - ảnh 2

Khi thực hiện đúng cách, xông hơi mặt không chỉ tạo cảm giác dễ chịu mà còn rất nhiều lợi ích chăm sóc da, nó làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ độc tố, thúc đẩy thư giãn và tăng cường tuần hoàn. Cần lưu ý rằng tăng cường tuần hoàn giúp tăng cường ô xy cho da từ bên trong cơ thể bằng cách đưa máu giàu ô xy lên bề mặt da. Nó cũng mang lại cho bạn vẻ hồng hào, khuôn mặt trẻ thơ khiến cho việc chăm sóc da mặt trở nên rất phổ biến.

Lợi ích của việc xông hơi da mặt và thói quen 2 lần mỗi tuần - ảnh 3

1. Giúp giữ ẩm cho da

Xông hơi mặt là một phương pháp bổ sung để cung cấp lượng nước cần thiết cho làn da của bạn để làn da luôn căng mọng và ngậm nước.

2. Thúc đẩy sự hấp thụ sản phẩm tốt hơn

Bằng cách cấp ẩm cho da, xông hơi mặt cũng giúp tăng khả năng thâm nhập của các thành phần hoạt tính bôi tại chỗ ngay sau khi xông hơi. Các thành phần hoạt tính như retinol hoặc vitamin C có thể thẩm thấu tốt hơn và trở nên hiệu quả hơn.

Lợi ích của việc xông hơi da mặt và thói quen 2 lần mỗi tuần - ảnh 4

3. Làm mềm da

Ngoài việc làm cho da ngậm nước và thẩm thấu tốt hơn, hơi nóng và nước từ việc xông hơi mặt có thể làm mềm da, điều này có thể giúp cho việc chăm sóc da bớt đau đớn hơn một chút. Xông hơi da mặt giúp các lỗ chân lông mở to, do đó, các nhân mụn bị tắc nghẽn sẽ dễ dàng tách ra hơn nhiều.

Lợi ích của việc xông hơi da mặt và thói quen 2 lần mỗi tuần - ảnh 5

4. Làm lỏng bã nhờn bị mắc kẹt

Nếu bạn có làn da bị mụn hoặc da dầu, xông hơi mặt có thể giúp làm thông thoáng lỗ chân lông. Hơi nước giúp loại bỏ dầu, vi khuẩn hoặc bụi bẩn bám trên da có thể gây ra mụn trứng cá. Và nếu bạn xông hơi mặt sau khi rửa mặt, nó sẽ giúp làm sạch sâu hơn, cho phép sản phẩm chăm sóc da trị mụn thâm nhập sâu hơn vào da và làm tiêu mụn.

Lợi ích của việc xông hơi da mặt và thói quen 2 lần mỗi tuần - ảnh 6

5. Thúc đẩy lưu thông

Lưu lượng máu thích hợp giúp da xây dựng collagen và elastin, mang lại cho làn da vẻ căng mọng, tươi trẻ, và nhiệt từ việc xông hơi mặt làm tăng quá trình tự nhiên này.

6. Cảm thấy nhẹ nhàng

Hơn hết, xông hơi mặt là một trải nghiệm nhẹ nhàng. Cân nhắc thêm nó vào thói quen chăm sóc bản thân vào Chủ nhật của bạn để gặt hái những lợi ích chăm sóc da và dành cho bản thân vài phút thư giãn. Bạn có thể thử các phương pháp tự làm xông hơi mặt bằng nồi nước sôi hoặc đầu tư vào một máy xông hơi mặt mang đến spa tại nhà của bạn.

Lợi ích của việc xông hơi da mặt và thói quen 2 lần mỗi tuần - ảnh 7

Nếu không sở hữu máy xông hơi da mặt, bạn chỉ cần lấy một chiếc bát lớn, một chiếc khăn và khoảng 5 cốc nước sôi. Bạn cũng có thể lấy một số loại tinh dầu, như hoa oải hương hoặc hoa cúc và một số cánh hoa khô nếu bạn thích.

Lợi ích của việc xông hơi da mặt và thói quen 2 lần mỗi tuần - ảnh 8

Đổ nước vào bát, thêm dầu và cánh hoa vào, trùm khăn lên đầu và nghiêng người trên bát. Sau đó, kê đầu cao hơn mặt nước khoảng 12 cm (đảm bảo bạn ở đủ xa để không bị bỏng) để hơi nước phủ lên mặt bạn trong 15 phút.

Lưu ý: Trước khi xông hơi da mặt, bạn nên làm sạch bề mặt da. Bắt đầu bằng cách loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng và vỗ nhẹ cho da khô.

Theo: treehugger, helloglow, instyle, coveteur