Lời khuyên cho những người nghiện công việc

Thời Trang Trẻ
Những “con nghiện” công việc – đó có thể là người quen xung quanh của bạn hay thậm chí là chính bạn. Công việc, sự nghiệp rất quan trọng nhưng khi bạn dành hầu như thời gian cho công việc sẽ khiến bản thân bỏ lỡ rất nhiều điều ý nghĩa trong cuộc sống. Đừng quên bạn chỉ có một đời ngắn ngủi. Hãy dành thời gian để tạo ra những kí ức tuyệt vời thay vì chỉ quanh quẩn bên bàn làm việc.

(Lược dịch từ popsugar.com)

 

1. Giới hạn khung giờ làm việc

 

workaholic

 

Có hàng tá lý do cho thấy làm việc tận 11-12 giờ mỗi ngày là không tốt. Khoảng thời gian làm việc lý tưởng là khi bạn làm việc ít hơn khung giờ làm việc trung bình. Đừng luôn là người đầu tiên đến công ty và cũng là người ra về trễ nhất.

 

2. Tìm kiếm sở thích

Hãy tìm kiếm một sở thích hay đam mê để theo đuổi, thay vì chỉ ăn, ngủ và đi làm việc mỗi ngày. Đam mê bên ngoài nhiều lúc có thể trở thành động lực giúp bạn hoàn thành tốt công việc hiện tại của mình.

 

3. Làm việc theo lịch

 

work2

 

Đừng thay đổi những kế hoạch đã lên lịch từ trước chỉ vì công việc bất chợt. Bạn hãy ưu tiên những buổi tụ tập cùng bạn bè. Chẳng ai ưa nổi người làm hỏng kế hoạch của cả nhóm đâu.

 

4. Đừng quá cầu toàn

Hoàn hảo không có gì là xấu, nhưng cố gắng trở nên hoàn hảo sẽ gây ảnh hưởng đến mọi thứ xung quanh bạn và khiến nỗ lực của bạn trở nên phản tác dụng. Hãy chấp nhận là mình sẽ không thể làm tốt tất cả mọi việc được giao và dành thêm thời gian cho bản thân.

 

5. Học cách từ chối

 

work3

 

Trong xã hội hiện nay, cách nói lời từ chối đang trở thành một kỹ năng sống thiết yếu. Đừng là người phải làm hết phần việc của người khác. Hãy cân bằng lại cuộc sống bằng cách biết tự đặt giới hạn cho bản thân.