Chịu trách nhiệm và xấu hổ

Thời Trang Trẻ
Trong đời sống tiền bạc, xấu hổ là một cảm giác bẽ mặt hoặc đau khổ chua chát do ý thức được hành vi sai lầm hoặc ngớ ngẩn của bản thân.

Bài: Hà Phạm (Dịch theo psychologytoday)

 

Chịu trách nhiệm là trách nhiệm cho một lỗi lầm hay sai phạm gây ra. Điều gì có thể phá hoại thành công tài chính và hạnh phúc của bạn hơn đắm mình trong việc chịu trách nhiệm và xấu hổ? Tuy nhiên, đây là hệ điều hành nội bộ dẫn dắt niềm tin, hành vi và thói quen của nhiều người trong chúng ta.

"Đó là lỗi của anh!"

"Em thấy mình thật ngu ngốc!"

"Anh đã không cho em biết!"

"Em có thể không theo kịp (về tài chính) với bạn bè và gia đình của mình!"

Chịu trách nhiệm và xấu hổ giống như trò chơi được diễn ra trong đầu của bạn. Nó đảm bảo rằng việc cài đặt niềm tin mới sẽ dẫn đến một cuộc sống tài chính hạnh phúc và trọn vẹn hơn. Sống trong trạng thái tâm lý chịu trách nhiệm và xấu hổ cũng giống như là lái chiếc xe trên đường cao tốc và lao xuống địa ngục. Không thể tập trung vào việc sống một cuộc sống mà bạn khao khát khi mọi hành động đều tạo ra một phản ứng tiêu cực. Bạn cứ thế xoay vòng xuống thay vì chọn cho mình con đường tiến lên và đưa ra một quyết định mới tốt hơn.

 

bigstock-Beautiful-natural-young-shy-br-106902311

 

Bạn cần điều chỉnh thái độ một chút để giúp mình thoát ra khỏi vòng xoáy đó. Nên bắt đầu bằng việc xem xét suy nghĩ của bản thân bắt đầu từ đâu. Bạn đã nghe cha mẹ kể mình lớn lên như thế nào chưa? Có lẽ bạn đang bắt chước hành vi của họ. Hoặc có thể bạn đổ lỗi cho người khác (hoặc tình hình của mình) vì bạn cảm thấy bất lực trong việc thay đổi. Tiếp theo, nên dành thời gian xem xét giá trị bản thân và lý do tại sao chúng lại quan trọng với bạn như vậy.

Các giá trị đó sẽ cho biết những gì quan trọng nhất với bạn, chẳng hạn như: Tôi muốn đảm bảo tôi không vượt qua được các nguồn lực của mình. Hoặc, tôi muốn trả hết nợ để tôi có thể ngủ ngon giấc vào ban đêm khi biết mình đang đi đúng hướng. Giá trị của bạn là duy nhất và xứng đáng trở thành tâm điểm của những thói quen và hành vi của bạn. Chính vì thế, cần nêu giá trị của bản thân rõ ràng và chính xác. Những gì phải xảy ra để bạn có thể cảm thấy hài lòng? Bạn biết ơn điều gì và những gì bạn có thể ăn mừng hằng ngày? Nếu bạn đang mắc kẹt với một câu hỏi, nên suy nghĩ về con trẻ, đối tác, sức khỏe, cha mẹ và bạn bè của bạn,…

Bây giờ bạn đã biết việc chịu trách nhiệm và xấu hổ bắt nguồn từ đâu và bạn biết những giá trị của bản thân. Vì vậy, bạn có thể thay đổi việc chịu trách nhiệm và xấu hổ theo một chiều hướng tích cực hơn: Thay vì cho rằng "Đó là lỗi của anh", nên thử: "Điều này diễn ra không như em mong đợi, vậy chúng ta nên cùng nhau đưa ra quyết định tốt hơn?" Thay vì cho rằng "Em thấy mình thật ngu ngốc", nên thử: "Em sẽ bắt đầu thu thập thông tin và làm việc với các chuyên gia để thông tin trở nên hữu ích hơn".

 

Shy Smile

 

Thay vì cho rằng "Anh đã không cho em biết" nên thử: "Có vẻ như chúng ta cần trao đổi nhiều hơn. Chúng ta có thể làm điều gì để cho công việc hiệu quả hơn?" Thay vì cho rằng "Em có thể không theo kịp (về tài chính) với bạn bè và gia đình của mình!", nên thử: "Em biết giá trị của mình và mỗi người có cuộc sống khác nhau. Em quản lý các nguồn lực bản thân để tạo ra các giá trị cao nhất cho mình. Những ai yêu em sẽ không phán xét các quyết định của em."

Việc chịu trách nhiệm và xấu hổ về tiền bạc rõ ràng đang phá hoại và vô nghĩa. Bạn có thể thay đổi từ tiêu cực, niềm tin bị tổn thương với các quyết định về mặt tài chính sang một hướng mới tích cực hơn. Thay đổi suy nghĩ của bạn sẽ không xảy trong một đêm và mà phải sau nhiều va chạm. Nhưng nếu biết tập trung vào các giá trị của bản thân và kiên định sống với đồng tiền của mình, bạn sẽ phá vỡ sự chịu trách nhiệm và xấu hổ về bản thân để trở nên mạnh mẽ và thành công hơn.