5 hiệu quả bất ngờ từ giấm táo

Thời Trang Trẻ
Bạn rất dễ tìm được những chai giấm táo ở siêu thị hay cửa hàng tạp hoá. Ngoài công dụng để nấu ăn, giấm táo còn có nhiều lợi ích khác mà ai cũng nên biết. Cùng tìm hiểu và bỏ túi những điều bổ ích từ giấm táo.

(Lược dịch từ elitedaily.com)

 

V1

 

Giảm lượng đường trong máu

Theo một nghiên cứu, sau hơn 12 tuần sử dụng giấm táo 2 lần 1 ngày đã giảm được lượng đường trong máu của người sử dụng.

 

Giảm cảm giác thèm ngọt

Bởi giấm táo giúp kiểm soát và cân bằng lượng đường trong máu, đồng thời cũng làm giảm cơn thèm đồ ngọt của bạn.

 

Làm trắng răng

Lượng axit trong giấm táo có thể tẩy đi những mảng bám trên răng, và cũng như những vết ố do rượu và cà phê gây ra. Ngoài ra, nó cũng “tiêu diệt" những vi khuẩn có hại trong miệng.

 

Làm sạch da

Giấm táo không chỉ làm cho sáng da mà còn hỗ trợ se khít lỗ chân lông. Vì lượng pH có trong giấm táo  giống như lớp bảo vệ cân bằng làn da và làm sạch đi những hạt mụn.

 

Tẩy sạch vết bẩn

Như một chất tẩy rửa tự nhiên khiến nhà bạn sạch sẽ, chỉ cần một lần lau đã làm bay sạch những vết ố hay vết bẩn thông thường.