Bí quyết để U40 trẻ đẹp như tuổi đôi mươi của Linh Nga, Minh Hằng

Thùy Dung P

Dù luôn bận bịu với lịch trình dày đặc từ việc biểu diễn đến tham gia sự kiện, chụp hình, đóng phim… nhưng các sao V-biz như Minh Hằng, Phạm Quỳnh Anh, Linh Nga vẫn giữ được vẻ đẹp trẻ trung đáng ngưỡng mộ dù đã vào lứa tuổi U40.

Đáp lại mong muốn của người hâm mộ nên mới đây cả ba người đẹp Linh Nga, Phạm Quỳnh Anh và Minh Hằng đã quyết định bật mí những bí quyết để "bảo toàn" nhan sắc.

Bí quyết để U40 trẻ đẹp như tuổi đôi mươi của Linh Nga, Minh Hằng - ảnh 1

Linh Nga năm nay bước vào tuổi 40 nhưng vẫn sở hữu làn da mượt mà không tì vết.

Chế độ dinh dưỡng

Xây dựng chế độ dinh dưỡng với thực đơn ăn uống hợp lý giữ vai trò quan trọng hàng đầu để các ngôi sao giữ được dáng vóc và làn da khỏe đẹp. Linh Nga cho rằng ngoài việc chọn thực phẩm lành mạnh, an toàn còn nên uống nhiều nước lọc và ăn rau củ, trái cây... Đây chính là một cách làm đẹp đơn giản, ít tốn kém nhưng tốt cho cả sức khỏe bên trong lẫn diện mạo bên ngoài.

Bí quyết để U40 trẻ đẹp như tuổi đôi mươi của Linh Nga, Minh Hằng - ảnh 2
Bí quyết để U40 trẻ đẹp như tuổi đôi mươi của Linh Nga, Minh Hằng - ảnh 3

Luyện tập đều đặn

Vận động lành mạnh, đều đặn không chỉ mang đến hiệu quả giảm cân, giữ dáng săn chắc mà còn giúp cơ thể đào thải độc tố qua việc bài tiết mồ hôi, giúp da loại bỏ bã nhờn một cách tự nhiên, làm da sáng, mịn màng. Ca sĩ Minh Hằng yêu thích tập luyện các bài HIIT, cardio và tập tạ. Trong khi Phạm Quỳnh Anh gắn bó với bộ môn yoga, còn Linh Nga tập luyện bằng chính những bài múa để hoàn thiện và duy trì vóc dáng.

Bí quyết để U40 trẻ đẹp như tuổi đôi mươi của Linh Nga, Minh Hằng - ảnh 4

Visual trẻ trung đáng ghen tị của Phạm Quỳnh Anh ở tuổi 38 tuổi. Làn da tươi trẻ căng bóng như da em bé của nữ ca sĩ sinh năm 1984 khiến người hâm mộ phải xuýt xoa trầm trồ. Phạm Quỳnh Anh cho biết dù công việc có bận rộn đến đâu cô cũng dành thời gian chăm sóc và làm đẹp cho bản thân.

Bí quyết để U40 trẻ đẹp như tuổi đôi mươi của Linh Nga, Minh Hằng - ảnh 5

Sử dụng công nghệ làm đẹp an toàn

Bước sang độ tuổi 30 tốc độ lão hóa tăng nhanh nên bên cạnh việc giữ chế độ dinh dưỡng lành mạnh và luyện tập đều đặn, hầu hết người đẹp trong showbiz đều nhờ đến các công nghệ làm đẹp an toàn. Trên thực tế ít ngôi sao nào dám thừa nhận mình từng đến các trung tâm làm đẹp để... làm đẹp! Tuy vậy các liệu pháp làm căng da, xóa nhăn hỗ trợ rất nhiều cho nghệ sĩ để họ có thể sở hữu visual trẻ trung đáng ngưỡng mộ mỗi lần xuất hiện trước công chúng.

Bí quyết để U40 trẻ đẹp như tuổi đôi mươi của Linh Nga, Minh Hằng - ảnh 6

Ca sĩ, nhà sản xuất phim Minh Hằng thẳng thắn cho biết công nghệ trẻ hóa da hiện đại giúp cô có thể tiết kiệm tối đa thời gian khi chỉ cần thực hiện 1 lần/ năm và không để lại bất cứ "dấu vết" thẩm mỹ nào. Sau liệu trình điều trị, da được cải thiện cấu trúc trở nên săn chắc, đàn hồi tốt hơn nên gương mặt của nữ ca sĩ sắp lên xe hoa trở nên căng bóng, mềm mịn như hồi đôi mươi.

Bí quyết để U40 trẻ đẹp như tuổi đôi mươi của Linh Nga, Minh Hằng - ảnh 7

Minh Hằng là tượng đài nhan sắc khó ai có thể đuổi kịp.

Bí quyết để U40 trẻ đẹp như tuổi đôi mươi của Linh Nga, Minh Hằng - ảnh 8

Trâm Nguyễn, một người đẹp đã rút lui khỏi giới showbiz để chuyên tâm vào ngành làm đẹp được Minh Hằng tin tưởng tìm đến để “nâng cấp” làn da.

Ảnh: NVCC